วันอังคารที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2558

1.เมตตาตน Self good will.

1.Self good will.

Ahaṃ sukhito homi           May I be happy.
Niddukkho homi               May I be free from stress &pain.
Avero homi                      May I be free from animosity.
Abyāppajjho homi             May I be free from oppression.
Anīgho homi                    May I be free from trouble.
Sukhī attānaṃ parihārāmi  May I look after myself with ease.

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น